頭を動かすには糖分補給!

こんにちは、アシスタントの長田です。

皆さん、昨日はチョコレートもらえましたか?

女の子は友チョコ交換でたくさんあげて、たくさんもらった人が何人もいたようで、塾に来て「こんなに食べきれない!」なんて言ってる人もいました(笑)

ところで脳を使う時に消費される成分って何かわかりますか?

答えは”糖分”です。それ以外は脳には使われてないらしいです。

甘いものを食べて疲れを癒すなんて言うのはこのためですね。

頭が疲れたままでは勉強の効率は上がりません。

勉強で頭が疲れたなと感じたらチョコレートや砂糖菓子なんかを食べて頭をリセットしましょう!

マナビスでも休憩に使える飲食可の部屋もあるので、マナビスに来たときはぜひ活用してください!