お布団から出よう

こんばんは。アシスタントの平子です!

今日は祝日と言うこともあり、みんな早いうちに受講してれてました。

朝のうちから頭を動かすのってなんかすごくすがすがしい気持ちになりますよね(^O^)

でも朝から塾に行くために起きられない人も多いと思います。

最近涼しくて起きるの辛いですもんね…(-“-)

そこで私が提案したいのがゴキブリ体操です。

目が覚めてすぐに仰向けになったまま手足を上に伸ばしてぶらぶらさせるだけ!!超簡単!!!

某人気テレビでも言っていたのでまちがいなし!

これで明日から目覚めスッキリですね(^^♪