防ごうスマホ依存症!

こんにちは、アシスタントの稲森です。

最近、ニュースではスマートフォン依存症やゲーム依存症が大きく取り上げられていますね!

特にスマートフォンは、電車に乗っていると多くの人が使っているように見えます。

1日およそ3時間以上使用していると、スマートフォン依存症の疑いがあると考えられているようです。

皆さんは、大丈夫ですか!?

スマートフォンは便利ですが、使いすぎてしまうと、姿勢が悪くなることや睡眠不足になることが危惧されます。

スマートフォン依存症にならないために、使い過ぎていると感じている方は、空き時間にスマートフォンをさわるのではなく、単語を覚えてみてはどうでしょうか?

少しずつスマートフォンを使う時間を減らし、勉強や睡眠に時間をかけることを心がけましょう!!

毎日マナビスに来よう

定期考査前だからでしょうか。今日は受講する人も自習する人もとても多く、校舎がにぎわっていました。

皆さんは普段からマナビスで勉強していますか?それとも家で勉強していますか?

1階にはいつでも質問できるアドバイザーがいたり、全室暖房がついていたりと、マナビスは勉強をする環境が整っているので、快適に学習できます。

テスト対策の質問会や大学の説明会などのイベントも充実しています。

考査前だけでなく、毎日マナビスにきて勉強しましょう!

テスト対策質問会

こんにちは、アシスタントの山浦です。

11月も終わりが近付いてきました。
マフラーや手袋を使う人がだんだん増えてきて、いよいよ冬が来た感じですね。

そう、期末テストです!!

そして、高校ではもうすぐアレが行われますね。

もう始まっている高校もありますが、多くは来週からテストが始まります。

そのテスト対策として、マナビスでは「テスト対策質問会」を実施します!
実施日時は11/30(土)、12/1(日)の18時~20時です。
テスト範囲で分からない問題、テスト前の課題などなんでも質問できます。

マナビス生以外の方も参加可能です。友人も連れて、マナビスで一緒に勉強しましょう!!

みんな頑張ってるな~~~(^-^)

こんばんは!アシスタントの平子です!

今日17時ごろにふと自習室の空き状況を見てみたら、人がいっぱい入っていてびっくりしました😱

私は最近別の校舎に出勤していたので名張校の様子をあまり知らなかったんですけど、

久しぶりに名張出勤して、平日なのにみんなこんなに自習室で勉強してるんだ、、、と少し感心してしまいました(笑)

自分に後どれくらいの時間が残されているかは、自分が一番よくわかってると思います。

1日24時間は変えられないけど時間の使い方は自分次第でいくらでも変えられるのでもう一度生活を見直してみてもいいですね(*^-^*)

深呼吸

こんいちは、アシスタントアドバイザーの山本です。

もうセンター試験間近でとても焦っている思います。

僕もとても焦っており、自分のことで精一杯でした。

ですがそういう時こそ一度深呼吸をして周りを見てみてください。

毎日支えてもらっている親御さんや友達や先生に感謝の気持ちや今の自分の明白な状況などが見えてくるはずです。

自分の今するべきことが見えてきてより質の高い学習ができます!!

焦る気持ちは痛いほどわかりますが、落ち着いて、感謝の気持ちを忘れずあともう少し頑張りましょう!!!

普段から

こんにちは!アシスタントの中尾です!

一部の学校はもう始まっているかもですが…

テスト期間が始まりますね…!

受講とテスト勉強の兼ね合いでよく悩んでいる様子を見かけますが

その二つを別々ではなく一つのものと考えてみましょう🙌

なぜマナビスで受講をしているのか…

細かいところは人それぞれだとは思いますが、ざっくり言えば「成績を良くしたい!」と思って受講していますよね?

そう思えばテスト勉強も受講もなんら変わりがないはず!

普段から学校の授業の進度やテストを意識して受講の予定を組みましょう!

となってくると、普段からの計画が重要となってきます…

MYマナ入力も締め切り直前にちゃっちゃと入れてしまわずに少し時間をかけて考えてみましょう!

どうやって考えていけばいいかわからない…などありましたら気軽にアシスタントなどマナビススタッフにご相談ください🙋

マナビスをうまく利用してくださいね!

睡眠の大切さ

こんにちは、アドバイザーの池田です。

もう11月も後半、センター試験も近づいてきています。

この時期になると時間が無いように感じて焦る3年生も多いのではないでしょうか。

勉強が追い込まれているとつい睡眠時間を削ってでも勉強してしまうかもしれません。

そこで今回は睡眠の大切さについて書いてみたいと思います。

まず睡眠の役割ですが、学習面について簡単に言うと「記憶の定着」です。

睡眠をすることで就寝前の情報を整理、定着させるのですが睡眠不足だったり睡眠の質が悪いとうまく記憶が定着しません。

また、6時間睡眠を2週間続けただけで2日間徹夜したのと同じ状態までパフォーマンスが落ちることも分かっています。

この他にも書ききれないほど睡眠を削るデメリットがあります。

このように短時間睡眠は百害あって一利なしです。睡眠時間を削るくらいならしっかりと睡眠をとって集中できる状態で効率よく勉強しましょう‼

センターまで2か月を切りました。

こんにちは。アシスタントの阪本です。

冬のような寒さが続き、体調を崩している生徒も目立つようになってきました。

体の調子が悪いと、全く集中できなくなりますよね?

体調管理も受験勉強においてとても大切なことです。手洗い、うがい、予防接種など自分でできる最大限の対策をしていきましょう。

3年生はセンターまで残り2か月を切りました。

センター試験の対策は進んでいますか?

センター試験対策がある程度進んでいる人は時間を早めて解く練習をしていきましょう。本番では練習通りの時間では解き終われないことが多いです。80分の試験なら、75分で解答する練習もしていきましょう。

そうすることで本番の試験に余裕が生まれてきます!

「努力」よりも「夢中」に

こんにちは、アドバイザーの北谷です。

先日某SNSにてある言葉を見かけました。それが、

「努力は夢中に勝てない」というものです。

どういうことかと言いますと、いくら努力してもその分野において夢中になっている者には敵わないということですね。

100%そうかといわれればそうでは無いでしょうが、的を射た言葉だと思います。

偉人の方々も努力をしていたよりそのことに夢中になっていたのではないでしょうか。

なので勉強だけではありませんが「努力をしている」というよりも「夢中になっている」ように興味を持って取り組んで欲しいなと思っています。

また、夜はたいへん冷え込むので風邪に気を付けてください!

Myマナ入力してください!

こんにちは、アシスタントアドバイザーの山本です。

もう12月の分のMyマナはもう入力できましたか?できていない人は早急にお願いします!!

ところで皆さんは計画を立てることの大切さを知っていますか?

私は計画を立てることが苦手なタイプでいつも思いつきで行動してしまいます(笑)

勉強はいかに効率よく学習できるかがカギです。計画を立てて勉強すると質が全く違います。

勉強だけでなく日常生活にも非常に役立ちます!!

みなさんもしっかり計画を立てて勉強してください!!

半月分でもいいので早急にMyマナお願いします!!!